彼の気持ちがわからない女性へ。彼の本当の気持ちを教えます！
こんにちは、マッチングアプリ研究編集部です。
付き合ってしばらくすると、彼氏の対応が変わって気持ちがわからないと感じる女性は少なくありません。
彼氏との気持ちの温度差に不安を抱くこともあるでしょう。
そこで今回は彼氏の気持ちがわからないと感じる5つの理由や、彼の気持ちを知るための方法などを詳しくご紹介します。
この記事を参考に、彼と良好な関係を築いてくださいね。
いくつ当てはまる？彼の気持ちがわからないと感じるとき
まずは、女性が彼の気持ちがわからないと感じている主な理由5つをご紹介します。
悩み（1）連絡頻度が下がっている
以前より連絡頻度が下がると、気持ちが冷めてしまったのかなと不安になってしまうもの。
はじめは数分で返信がきたLINEが、数時間たたないと返ってこなくなったり、翌日まで既読がつかなくなったりすると、さまざまな憶測をたててしまうでしょう。
しかし、なにかと勘ぐって空回りするとよい結果は生まれません。
世の中のほとんどの男性は、付き合うまではこまめな連絡をとるように努力しますが、いざ付き合い始めるとずっと頑張り続けることはできません。
これは気持ちがなくなっているわけではなく、狩猟本能がある男性の本能的な性質とも言えます。
また、よく言えばあなたに対して既に安心感があるということです。
連絡をすぐ返すマメな男性はあまり多くないことを心に留めておきましょう。
悩み（2）愛情表現が減った
付き合い始めのラブラブだった頃は毎日のように「好きだよ」と言ってくれたり、手を繋いだりしてくれたのに、今は愛情表現が減ってしまった…と悩んでいませんか？
はじめのようなラブラブ感がなくなり、飽きられてしまったのではないかと不安になる女性もいることでしょう。
しかし、これは一概にあなたに対して愛情がなくなったわけではありません。
最初の燃え上がりがずっと続くカップルは多くありませんし、むしろはじめより愛情表現が減るのは普通のことです。
あまり深く思い悩む必要はありませんよ。
悩み（3）仕事などが忙しくて会うことができない
いつも仕事を優先する彼氏に対して、寂しさを感じている人もいるでしょう。
ほんの少しの時間でもいいから彼氏に会いたいと思う女性も多いはずです。
しかし、仕事で忙しい彼氏に対して我儘を言って困らせるのはあまりおすすめできません。
仕事のことを理解してくれない、応援してくれないと感じられてしまう可能性もあります。
幅広くさまざまなものごとを捉える女性に対して、1つのことに集中するのが男性の特徴です。
男女の違いを理解して、この期間はぐっとこらえると先々も良い関係を続けられるでしょう。
悩み（4）一緒にいても笑顔が少ない
デート中に彼の笑顔があまり見られないという場合は、本当に彼が自分のことを好きなのかわからなくなってしまいますよね。
もしも付き合ったときよりも楽しくなさそう、デートもあまり乗り気ではないという変化があったら要注意。
気持ちが冷めてきていることも考えられます。
しかし、はじめからあまり表情に変化のない人や奥手な人であれば、笑顔がないからといって楽しんでいないとは言い切れません。
男性は女性よりも感情表現が不得意な傾向があります。
あまり感情を出さない彼氏に対しては、少しずつ理解してゆっくりと距離を近づけていってくださいね。
悩み（5）他の予定を優先されたとき
付き合う上では、お互いの会いたい頻度も気になるポイント。
例えば、月に1〜2回程度しか会えない彼氏が休日に友達と遊んでいたら、気になってしまう女性も多いでしょう。
「友人との時間も大切」と頭ではわかっていても、会えない寂しさから自分のことはどうでもいいのかな…と不安になってしまうのが女心。
彼との気持ちの差を感じて、何を考えているかわからないと思ってしまうでしょう。
彼の本音を見抜く！気持ちがわからないときのチェック方法
彼の本音がわからないという人は、以下の行動で彼の気持ちを把握しましょう。
こちらでは4つの方法をご紹介します。
チェック（1）スキンシップを取ってみる
彼の愛情表現が減ったと感じたら、自分から積極的にスキンシップをとってみましょう。
相手が普通に応じてくれたら、2人の関係性を心配する必要はありません。
しかし、もしも嫌がる素振りを見せたら危険サインと捉えられます。
相手の表情などを見て判断すると良いでしょう。
チェック（2）自分から連絡を取るのを控える
連絡頻度が下がった時は、一度自分から引いてみましょう。
相手のことが気になる女性にとっては少々我慢が必要な方法ではありますが、相手の様子をうかがうことができますよ。
メッセージを控えている間に相手からアクションがあれば、あなたのことを気にかけていることがわかります。
しかし一方で、全く連絡がない場合は相手の気持ちが冷めている可能性も。
付き合いたての場合はフェードアウトも考えられるため、残念ながら脈なしとも考えられます。
チェック（3）悩みを相談して真剣に聞いてくれるか様子を見る
すべての人におすすめできる方法は悩み相談をしてみること。
親身になって相談を聞いてくれるか否かで相手の気持ちを知ることができます。
相談内容は重すぎなければなんでもOK。
友人関係や仕事のことなど、気軽に相談してみましょう。
真剣に話を聞いてくれたなら、あなたに対して好意・興味があると言えます。
気持ちがわからなくても、それは仕事が忙しかったり、シャイだったりと別な理由が考えられるでしょう。
チェック（4）急に「会いたい」と伝えてみる
ずっと寂しい気持ちを我慢していたのであれば、一度素直に「会いたい」と伝えてみましょう。
男性は女性ほど細かい心の動きを理解できていません。
気持ちを察することは苦手で、気持ちをはっきり言わなければわからないという男性は多いものです。
ここであなたが抱えていた寂しさを理解してデートの予定をたてたり、「気付かなくてごめんね」などと気遣う言葉をかけてくれたら、心のモヤモヤはなくなっていくでしょう。
しかし、普段から「会いたい」と何度も伝えている女性にとっては、あまり有効な手段ではありません。
逆にしつこいと思われてしまう恐れもあるため、ほどほどにしておきましょう。
彼の気持ちがわからないときのNGな行動とは？
不安になった時は空回りしてしまいがち。行動によっては関係を悪化させ、別れに繋がってしまうこともあります。
そこでこちらでは、彼に対してやってはいけないNG行動3選をご紹介します。
NG行動（1）LINEなどの返信を強要する
連絡頻度が下がった時にやってしまいがちなのが返信の強要。
寂しさからつい返事を催促したり、追いLINEをしたりする人は少なくありません。
しかし、忙しい彼にとってはそれを重いと感じてしまうこともあるでしょう。
相手が忙しい時は、自分の時間を楽しんで待つように意識してくださいね。
NG行動（2）彼のスマホの中を勝手に見る
別れに繋がりかねないのは彼のスマホを勝手に見ること。
自分への愛情がなくなったと感じても、スマホを見るのは絶対NGです。
疑われたことに対してショックを受けるだけでなく、プライバシーを侵害した彼女への信頼がなくなってしまう可能性もあるでしょう。
NG行動（3）彼が自分を嫌いになった前提で振る舞う
彼を試すような行動もNGです。
「嫌い」「別れる」などと口にすることで、相手がどう出るか試さないようにしましょう。
一時的な解決にはなっても、何度も繰り返すことで面倒くさいというイメージがついてしまいます。
結果として、自分は好きでも彼に嫌われて別れに繋がってしまうパターンのひとつです。
別れたくない！彼の気持ちを取り戻す方法
こちらでは、気持ちが離れつつある彼氏の気持ちを取り戻す方法などをご紹介します。
自分に自信を持つこと
彼氏の気持ちを取り戻すために必要なのは自分に自信を持つことです。
その理由は大きく分けて2つあります。
理由（1）自信がある女性はキラキラしている！？
あなたの周りのモテる女性を思い出してください。
モテる女性は自分に自信がある人が多くありませんか？
自分に対して自信がある人は、明るくパワーを持っているため、男性も自然と惹かれるもの。
容姿の良し悪しはあまり関係ありません。
どんな小さなことでもいいので、自信を持つことが大切です。
理由（2）彼氏に依存しなくなる
彼氏に対して温度差を感じているのであれば、それはあなたが彼に対して依存してしまっている可能性も考えられます。
男性は依存されると重いと感じる人が多いもの。
しかし、自分に自信がある女性は彼氏に頼らずとも自分で自分を認められるため、彼氏に依存しない人がほとんどです。
そのため、自信があれば結果として彼氏に依存しなくなり、相手もあなたを見直すでしょう。
関係改善が見込める手段と言えますよ。
彼氏1人にとらわれない
ただし、決して彼氏１人にとらわれる必要はありません。
彼氏と付き合っている中で「この人よりいい人とは出会えないかもしれない…。」と思っていませんか？
実際には世の中に男性は数多いて、出会えないことなどありません。
最近ではマッチングアプリなどのツールもあるため、気軽に相手を探すことができます。
彼氏に対して気を遣ったり、我慢ばかりだったりするのであれば、それは価値観の違いとも捉えられます。
つらい思いばかりなのであれば、一度周りに目を向けることも考えてみてくださいね。
まとめ
そもそも男女間では考え方に大きな違いがあります。
そのため、女性が彼の気持ちがわからないと感じることは自然なこととも言えるでしょう。
また、付き合いたてから少し経った倦怠期は多くのカップルが経験するもの。
お互いに好き同士であれば、正直に気持ちを伝えあったり、お互いを支え合ったりすることで乗り越えられることも多いはずです。
「彼氏の気持ちがなくなったかも」と早とちりせず、冷静に対応することを心がけてくださいね。
