恋愛がめんどくさい原因は？前向きになるための方法5選も解説

こんにちは、マッチングアプリ研究編集部です。

「趣味に没頭していて恋愛が後回しになっている」

「恋愛もしたいけど、自分の時間が最優先になっている」

恋愛が苦手なわけではないけど、時間もないしめんどくさいと思ってしまう…

仕事や趣味の時間が充実していると恋愛がめんどくさいと思ってしまうのも無理はありません。

なによりも恋愛がすべてではありません。しかし、めんどくさいの分かっているけど、恋愛に興味がある人も多いのではないでしょうか？

そこで今回は恋愛がめんどくさいと思ってしまう理由を紹介しつつ、恋愛に前向きになる方法をご紹介します。

ぜひ最後までご覧ください。

恋愛なんてめんどくさい！恋愛だけがすべてではない時代

彼氏を作ることに興味はあるけど、どうしてもめんどくさい気持ちが勝ってしまう…

恋愛がめんどくさいと感じてしまうのは、よくあることです。特に仕事が忙しい、ひとりの時間の大切さを思うと恋愛がめんどくさくなるのではないでしょうか。

恋愛なんてめんどくさいと感じている女性の声

恋愛をめんどくさがってしまうのは、あなただけではありません。実際にSNSでも恋愛なんてめんどくさいと思っている女性がいました。

20前半の頃は結婚願望もあったけど、後半の今となっては結婚願望ないですね……………
恋愛めんどくさいし……………
なんか、ハードル高いし…………

— 咲 (@saku_tl) December 13, 2021

すっごくわかる！
20～21彼氏ほしいなぁ
22～23仕事でいっぱいいっぱい
24 恋愛？めんどくさい1人が楽←今ここ

— しか🧸🐰 (@tsukima1211) September 7, 2016

20代前半では結婚願望や恋愛へ意欲があった女性も、年を重ねると恋愛がめんどくさいと感じるようです。

仕事でいっぱいいっぱい！恋愛している暇がないし、めんどくさいという気持ちはすごいわかります。恋愛がすべてでないありませんからね。

恋に前向きになれない！恋愛をめんどくさいと感じている原因は？

恋愛をめんどくさいと思ってしまうタイミングは主に5つ。

ひとつひとつ詳しく見ていきましょう。

原因1.過去の恋愛がいいものではなかったから

これまでの恋愛経験が嫌な思い出として残っていると「2度とあんな悲しい思いをしたくない…」と思うのは当然です。

そして、恋愛を避けようとすると『恋愛がめんどくさい』と考えてしまいます。

たとえば、

など、あるかもしれませんね。

たとえ恋愛に興味があっても、嫌な経験をしていると次には踏み出せないものですよね。

原因2.新しい関係を築く時間と手間がめんどくさいから

身近に気になる男性がいない場合は、新しい人と関係を築く必要があります。まったく知らない人とゼロから関係を築くのは簡単なことではありませんよね。

新しいコミュニティに属したり、友人に紹介してもらったり…方法はいくつかありますが、うまくいく保証はありません。

失敗すれば、またゼロからスタートです。

失敗したときにゼロからスタート、また出会い探しからと考えたら、めんどくさいと考えてしまいますよね。

原因3.付き合う前の連絡や駆け引きがめんどくさいから

過去の恋愛で『付き合ってしまえば楽しい』なんて経験はないでしょうか。

ところが、気になる人と出会えたとして、カップル成立するまでには連絡を取り、ときには駆け引きする必要があります。

など。もちろん駆け引きを楽しめれば最高です。

しかし、嫌われるかもしれないと考えながらのやりとりがストレスになるかもしれません。

連絡中は相手の返信にウキウキしたり、ガッカリしたり気持ちの乱高下が激しいのも事実です…。

原因4.自分の時間とお金を奪われるかもしれないから

ひとりだと趣味に使えるお金も時間も自由です。最近ではキャリアアップのため、スクールに通ったり、勉強時間を確保したりする人も多いでしょう。

しかし、彼氏ができると時間もお金も自由に使えなくなってしまうかもしれません。

たとえば『休日は1日好きなアニメや海外ドラマを部屋で見たい』と思っていてもデートで1日が消えるかもしれません。

またいつもより可愛く見られたいという思いから、美容や服にお金を使う場面も出てくるでしょう。

せっかくの趣味の時間やお金が削られてしまうなら、恋愛がめんどくさいと思ってしまいそう…

原因5.友人と遊んでいる時間が楽しいから

男性と出会ってデートのときは、当然よく思われたいですよね。そのプレッシャーから疲れてしまった経験はないでしょうか。

一方、仲が良い友人と遊んでいるときは思いきり笑ったり、ときには沈黙もいやではなかったり。リラックスした時間を過ごせるはずです。

友人との気楽な時間と彼氏との緊張してしまう時間を比べると、友人との時間が大切と思っても無理はありません。

恋愛をしてみたくなる！恋愛に前向きになる方法とは？

『恋愛がめんどくさいと感じてしまう原因』について紹介してきました。当てはまるものがあったでしょうか。

しかしなかには、恋愛はめんどくさいけど興味がある人もいるでしょう。

そこで恋愛に前向きになれる方法を5つご紹介します

ひとつずつ解説します。

恋愛に前向きになる方法1.「恋愛がめんどくさい」理由を書き出してみる

今すぐできるのは恋愛がめんどくさいと思う理由を書き出すことです。

おすすめは白紙のノートになぐり書きでいいので、どんどん頭のなかのめんどくさい理由を書き出してください。

正直な気持ちを書き出すことで、恋愛に対するモチベーションや今の精神状態を目で見ることができます。

『恋愛がめんどくさい』から一歩脱出するためのアクションだと思ってください

恋愛に前向きになる方法2.気持ちを楽にして自由に恋愛に向き合ってみる

さきほど触れましたが、

なら気持ちを楽にして自由に恋愛に向き合ってみてください。

また恋人探しではなく、男友達を増やしてみるのもいいかもしれません。気負いせず、話せる異性が増えるのはいいですよね。

恋愛に前向きになる方法3.恋愛はめんどくさいと割り切る

恋愛に前向きになろうとすると、思い通りにならなかったときに『やっぱり恋愛はめんどくさい』となってしまいます。

だからこそ、紙にあなたが書き出しためんどくさい理由を眺めながら、恋愛はめんどくさいと割り切ることも大切です。

割り切って恋愛に向き合うことで、気負うことなく自分らしく新しい恋愛ができるかもしれません。

恋愛に前向きになる方法4.自分磨きを徹底してみる

まずは自分磨きを徹底してみるのも、有効な方法です。自分の魅力をさらにアップさせることで、恋愛を楽しめます。

自己肯定感が高まり、恋愛に積極的になるモチベーションに繋がるでしょう。

『モテる女性』になることが恋愛に前向きになる第一歩かもしれません

恋愛に前向きになる方法5.価値観があう男性を探してみる

やはり大切なのは価値観があう人と出会うと、恋愛欲が増していくのではないでしょうか。

を中心に探してみると、楽しい恋愛ができそうです。またお互いを尊敬しあえるか、を見ながら探していくと幸せな交際に発展する可能性が高いでしょう。

たくさんの共通点がある人と出会い、恋愛に前向きになれるなら、めんどくさい感情も克服しやすいかもしれません。

恋愛がめんどくさい人でも気軽に知り合えるおすすめマッチングアプリ！

たとえ恋愛に前向きになれたとしても、現実的に出会いの場がない…

こちらでは少しでも恋愛に前向きになった人に試してほしいおすすめマッチングアプリを3つ紹介します。

おすすめマッチングアプリ1.with（ウィズ）

マッチングアプリwith（ウィズ）の特徴は

独自の心理テストや性格診断が豊富にあり、相性がいい（価値観があう）人と出会える可能性が高いです。

出典：with（ウィズ）

『恋愛なんてめんどくさい』から脱出するには、with（ウィズ）で価値観や相性がいい男性を見つけるのがおすすめです。

おすすめマッチングアプリ2.Dine（ダイン）

『デートにコミット』をコンセプトにしているマッチングアプリがDine（ダイン）です。

Dine（ダイン）の1番の特徴はマッチング後、即デートの日程調整ができることです。日程調整やお店選びはDineアプリが自動で完了します。

メッセージのやりとりやデートまでの駆け引きがめんどくさい人におすすめのアプリになります。

出典：Dine（ダイン）

スケジュール調整が難しいユーザー向けに、『Dine Tonight（今日会いたい）』機能もあり、急に予定が空いたときも使えます

おすすめマッチングアプリ3.pairs（ペアーズ）

国内で最大規模のマッチングサービスがpairs（ペアーズ）です。

そのため、大勢の登録者から、豊富な検索条件で理想の相手を探したい方におすすめのマッチングアプリ。

出典：pairs（ペアーズ）

マッチングアプリでの出会いに抵抗がある方はpairsから始めるのがいいかもしれませんね。

まとめ

仕事が忙しかったり、趣味や勉強の時間が欲しかったりで恋愛がめんどくさくなっている方も多いでしょう。

恋愛がめんどくさいことは決して悪いことではありません。しかし、少しでも前向きになれたときがチャンスであることは間違いありません。

実際にマッチングアプリを利用してみたら、恋愛が楽しくなることもあります（経験談）。

ぜひこの記事を読み終えたら、おすすめのアプリにひとつだけ試してみてはいかがでしょう。