好きな人ができない人注目！好きな人を作る方法を解説します

こんにちは、マッチングアプリ研究編集部です。

パートナーがいないとき、幸せそうなカップルや夫婦を見ると「羨ましい」と感じますよね。

自分も彼氏・彼女が欲しいけれど、まず好きな人がいない…。

一方で、まずは好きな人ができないという悩みを抱えている方も多数います。

ですがこのような悩みは、工夫次第で取り除くことが可能です。

今回は好きな人ができない人の特徴や、悩みを解消する方法を解説していきます。

好きな人ができない人の共通点を解説

好きな人ができないという方は、以下のような傾向があります。

自分はどのタイプに当てはまるか、考えながら見ていきましょう。

忙しくて恋愛どころではない

仕事や勉強で忙しいときは、なかなか恋愛に比重を置けませんよね。

残業が多い方や、資格取得のために勉強をしている方は時間が足りないと感じているでしょう。

また、1つのことに没頭するタイプの方は、恋愛とその他の両立が苦手という方も多いです。

出会いがほとんどない

既婚者の多くが出会いのきっかけに「職場での出会い」や「友人の紹介」をあげています。

しかし友人も同性ばかりで、友人の紹介も望めないという方も多いのではないでしょうか。

特に男子校・女子校出身者の場合は、同性ばかりの環境で生活してきたことで、異性との関わりが少ない傾向にあります。

また、社会人になってからも同性ばかりの職場にいる場合、身近な出会いは少ないです。

そもそも異性との出会いがない場合、好きな人を作ることは難しいですよね。

今までの恋愛でトラウマがある

過去のトラウマでなかなか次の恋愛に前向きになれないという方もいるでしょう。

上記のような精神的につらい経験をした方は、次の恋愛に対して臆病になりがちです。

ですが、次の恋愛をしてこそ、過去のトラウマを乗り越えられることもありますよ。

少しずつ前向きに検討してみることがおすすめです。

理想が高すぎる

理想が高すぎる方は、なかなか好みの方が現れないという場合もあるでしょう。

具体的には、以下の3パターンがあげられます。

• 1理想を1つも妥協したくない
  性格、価値観、顔、スタイルなど、人によってさまざまな好みがあります。しかし、その理想を全て満たしていないと満足できないという方は要注意です。好みの相手と出会える確率はかなり低いといえるでしょう。
• 2アイドル・俳優など本気で好きな芸能人がいる
  夢中になれる「推し」の芸能人がいることは、とても素敵なことです。毎日の楽しみが増えますよね。しかし、その芸能人ばかりを追ってしまい、恋愛の理想もそこに近い場合は注意です。芸能人と付き合う相手の好みは、分けて考えるようにしましょう。
• 3プライドが高すぎる
  プライドが高い人は、異性に対する理想も高い傾向にあります。自分に自信があるので、釣り合った相手を探してしまいがちです。このタイプの方は、相手の短所を見つけると恋愛対象から外れてしまう完璧主義な人も多いです。しかし、減点法ではなかなか良い相手は見つかりません。誰にでも短所はあるため、加点法で異性を見るように意識すると良いでしょう。

嫌われるのが怖い

嫌われるのが怖いという方は、自己肯定感が低い傾向にあります。

自分なんかを好きになってくれる人がいるのだろうか？付き合ってもすぐ飽きられそう。メンヘラになりそうで不安。嫌われて傷つくのは怖い…。

このように悩んだことがある場合は要注意です。

また、このタイプの方は極端に傷つくことを恐れてしまう傾向があります。

ですが、そこまで傷つくことを恐れる必要はありません。

嫌われるのが怖いという方は、相手の気持ちを推し量ることが上手いという強みがあります。

強みを活かして、前向きに恋愛を検討していきましょう。

好きな人を作るための改善策

好きな人ができないと悩んでいる方は、是非以下の方法を検討してみて下さい。

異性の友達と遊んでみる

周りに異性の友だちや仕事仲間がいるという場合は、身近な人と遊ぶことからはじめましょう。2人きりではなく、複数人でも構いません。

相手が全くタイプでなくても、意外な魅力が発見できることもあるでしょう。

もしくは、その異性の友だちの紹介が望める場合もあります。

まずは異性の人間関係を広げることが、きっかけ作りになりますよ。

実際に付き合ってみる

以下に当てはまる方は、一度付き合ってみることがおすすめです。

恋愛初心者の方は、まずは異性と付き合うことで、自分の好みや価値観を知ることが大切です。

一生を共にできる相手と出会うことは難しいです。そのため、まずは自分を知るためにも試しに付き合ってみることをおすすめします。

はじめは「あまり好みではない」と思っていた相手も、付き合い始めたらとても相性がよかったという場合もあります。

時には勢いも大切です。

異性を恋愛対象として見てみる

今まで恋愛対象として見ていなかった異性を、意識的に見る目を変えるという方法もおすすめです。

具体的には、以下のポイントを意識してみましょう。

• 1付き合ったらどんな人になるかイメージしてみる
  その異性は付き合ったらどんなデートをするか、2人だったらどんな会話をするか、一緒に生活してみたらどうなるか、実際にイメージしてみると異性として見やすくなるでしょう。
• 22人で会話してみる
  グループでしか会話をしたことがないという場合は、2人だけで会話をしてみることもおすすめです。職場の同僚であれば、ラインのトークで仕事について聞いてみるなど、些細なことでOKです。異性として意識していなかった相手でも、2人きりの会話は意外と緊張するものです。恋愛対象として考えてみるきっかけにもなるでしょう。
• 3相手の恋愛観を聞いてみる
  さり気なく相手の恋愛話を聞いてみることもおすすめです。それまで恋愛対象として見ていなかった相手の新たな一面を知る機会になります。自分との価値観と似ていると感じられた場合は、恋愛対象になる場合もあるでしょう。

全く恋愛対象でなかった相手も、意識してみるとぴったりだったという場合もあります。

身近な異性を対象に考えてみるのも1つの手ですよ。

出会いを増やす

そもそも周囲に異性がいないという方は、出会いの機会を増やす必要があります。

そんな方におすすめなのがマッチングアプリです。誰でも気軽に始められる方法で、近年では結婚する人の割合も増加傾向にあります。

以下では、20代〜30代を中心に人気のマッチングアプリ4選をご紹介します。

Pairs

Pairsは累計会員数2000万人と、国内最大級のマッチングアプリです。

会員数の多さから、出会いの機会を増やすためにはぴったりのアプリといえるでしょう。

初心者の方は、Pairsを選べば間違いありません。

会員の真剣度も高く、将来を見据えたい20代〜30代の方におすすめのアプリです。

タップル

タップルは異性のプロフィールを「いいかも」もしくは「イマイチ」の2択で選択します。

直感で相手を選ぶスタイルのため、気軽に始めやすいアプリの1つです。

おでかけ機能も充実しており、空いている日にちに合わせてデートを設定しやすいという特徴もあります。

デートに繋がりやすいアプリのため、出会いの機会が豊富ですよ。

with

withは診断テストが豊富で、心理学的側面から価値観の合う相手を探せる点が魅力です。

出会いに慎重になっている方も、withであれば話の合う相手が見つかりやすいでしょう。

年齢層はPairsよりも20代が多めで、若い世代におすすめのアプリです。

Dine

メッセージのやり取りよりも、まずは会って話がしたいというタイプにおすすめなのがDine。

マッチするとすぐにデートの日程調整が行われます。

初回デートのレストラン予約は運営会社が行うため、余計な手間もありません。

効率重視の方にぴったりのアプリですよ。

好きな人ができない時に見直すポイント

何故好きな人ができないのか自分でもよくわからない…

そんな方は以下に当てはまるポイントがないか確認してみましょう。

もしも当てはまる項目があった場合は、この機会に改善を目指せますよ。

行動を何も起こしていない

「好きな人ができない」や「彼氏・彼女がほしい」といった悩みを口にするだけで、行動しないことはNGです。

恋愛も行動しなければ何も変化は訪れません。

もしまだ何も行動を起こしていないという方は、前述の好きな人をつくる改善策を試してみましょう。

まだ行動をしていない方は、出会いの幅が最も広がる可能性を持っています。挑戦が大切ですよ。

理想が高すぎる

先述した通り、理想が高い方は好きな人が出来にくい傾向にあります。

いつか理想の相手が現れる可能性も0ではありません。しかし理想が高い場合、その確率はかなり低いです。

自分の理想のラインを少し下げてみることを検討してみましょう。

少しの違いで、出会う確率はぐっと高くなりますよ。

固定概念に囚われすぎている

好きな人が出来ない場合は、固定概念に囚われている可能性もあります。

以下のような考えが当てはまる方は要注意です。

このような固定概念は払拭しましょう。

今は思い込んでいるだけで、行動してみたら全く異なる世界が見えてくるはずです。

まとめ

好きな人をつくることは、意外と難しいことではありません。工夫次第でつくることが可能です。

これまで悩んできた人は、まずは一歩踏み出してみましょう。

まだマッチングアプリを利用したことが無い方は、一度登録することをおすすめします。

アプリならすぐに多数の人と出会う機会を得られ、現状を変えることができますよ。