職場恋愛で復縁ってあり？復縁に向けた距離感や行動について大公開！

こんにちは、マッチングアプリ研究編集部です。

職場恋愛をしていた相手との復縁に悩んでいる人はいませんか？

復縁をしたいけど、相手がどう思うか不安…。

職場恋愛してた人と別れてはや1ヶ月…。
復縁したいけどちょっと早すぎる？

この記事では、職場恋愛の相手との復縁の方法を紹介しています。

また記事前半では、職場恋愛の相手との復縁可能性についてまとめました。

復縁したいと思うなら、あなたからアクションを起こしてみましょう。

職場恋愛で復縁の可能性が高い脈ありサインとは？

職場恋愛で復縁の可能性が高い脈アリサインとして、以下を挙げられます。

相手からの脈アリサインを見逃さないようにしよう！

ボディタッチをする

相手があなたにボディタッチをしてきたら、相手はあなたと復縁したいと思っている可能性が高いでしょう。

嫌いな人に、ボディタッチしたいと考える人はいません。

ボディタッチをするということは、好意を表しています。

一度付き合っていたからこそ、相手へのボディータッチはしやすいのかも。
ボディータッチはひとつの見極めになりそうです。

食事に誘う

相手があなたを食事に誘うのなら、相手はあなたと復縁したいと思っているでしょう。

一度終わった職場恋愛のため、相手からすれば食事に誘うことはとても勇気がいることかもしれません。

それでも食事に誘ってくるのですから、あなたともう一度やりなおしたいと相手が考えている可能性は高そうです。

仕事を手伝う

相手があなたの仕事を手伝ってくれるというなら、それは相手の脈アリサインかもしれません。

仕事を手伝うということは、相手はあなたのことを仕事中に見ています。

「今忙しそうだな、大丈夫かな？」「困っているなら手助けしたいな？」と考えているのでしょう。

仕事を手伝おうかと聞かれたら、満面の笑みで「お願い！」しましょう。
会話が増えるきっかけになるかも！

付き合っていたときの話をする

相手があなたと付き合っていたときの話をするのなら、相手はあなたとの恋愛を懐かしんでいるでしょう。

懐かしんでそして「戻りたい」と感じている可能性が非常に高いといえます。

「あんなことあったよね！」とか、付き合ってたときの話をされたら
かなりの脈アリサインです！

パートナーがいるか聞く

いわゆる、「今付き合っている人はいるの？」と相手に聞かれることです。

相手があなたにパートナーがいるか聞くことは、あなたに興味がある証拠でしょう。

反対に、あなたが相手に聞いてもいいかもしれません。

もし相手があなたに興味がないのなら、パートナーがいないとしても「いる」と答えるはずです。

なぜなら、元パートナーのあなたから復縁を迫られるのが嫌だから。

そのため、相手が「いない」と答えてきた場合は脈アリの可能性が高いでしょう。

脈アリサインを見つけたら、相手にアプローチしやすいよ！

職場恋愛で復縁が難しい脈なしサインはどういった状態？

脈なしサインとして、以下が挙げられます。

会話時に目を合わせない

会話時に目を合わせない場合には、相手はあなたと距離を置こうと思われているでしょう。

復縁したいときには、相手に自分の好意を知らせる必要があります。

反対に復縁したくない場合は、相手に好意がないことを知らせなくてはいけません。

相手をじっと見たら好意があると勘違いされちゃうかもって思うの。
だから、元パートナーの眼をしっかり見れない…。

食事に誘って断られる

食事に誘って断られた場合は、脈ナシである可能性が非常に高いでしょう。

もっともわかりやすい判別方法ですが、同時に難易度は高いかもしれません。

食事に誘って断られると、すごく気まずい…。
誘わなかったら良かったよ…。

彼氏（彼女）がいる・好きな人がいると言われる

元パートナーに「好きな人がいるの？」と聞いてみたとき、「彼氏（彼女）がいる」または「好きな人がいる」と言われれば脈ナシでしょう。

やはりハードルが高いかもしれませんが、この方法なら食事に誘うほどの勇気までは必要ではありません。

「彼氏（彼女）はいない」と言われたら、
脈アリの可能性が高いかも♪

冷却期間はどれぐらい必要？職場恋愛で復縁するまでの時間

復縁するために動き出すのは、どれぐらいの冷却期間が必要なのでしょうか？

一般的には、4ヶ月～5ヶ月と言われています。

復縁するまでの期間は、別れることになった「理由」によるでしょう。

その場の感情で別れた場合、冷却期間は短くて◎

その場の感情で別れてしまった場合には、冷却期間は短くて構いません。

むしろ、はやめに復縁に向けて動き出すことがおすすめです。

ゆっくりしていると、相手に恋人ができてしまうかもしれません。

別れてから2週間以内には、連絡したほうがいいでしょう。

たとえば、デート中に喧嘩して「別れる！」と感情的に決めてしまうことがあります。

「家に帰って冷静に考えてみれば、別れる必要はなかった…」と思ったら、できるかぎり早く復縁に向けて動き出すことがおすすめです。

相手も感情的になって「別れる！」となっただけで、
あなたと別れるつもりがなかったと考えられます。

基本的な冷却期間は、4ヶ月～5ヶ月

しっかりと別れ話をした場合は、ある程度冷却期間をおいたほうがいいでしょう。

あまり早くに復縁を迫れば、相手は「ウザい」と感じるかもしれません。

特に別れたあとの1ヶ月は、開放的な気分を満喫したいと考える人が多いです。

相手が「何だか寂しいな」「〇〇（あなた）は何をしているんだろう？」と思うタイミングが、別れてから大体4ヶ月で訪れます。

そのため、4ヶ月～5ヶ月を冷却期間の目安にするといいでしょう。

あなたが振ったのならすぐに連絡が◎

あなたが相手を振ったのなら、冷却期間は特に必要ないでしょう。

すぐに相手に連絡して、復縁を要請することがおすすめです。

長くても1週間以内には、相手に連絡しましょう！

職場恋愛で復縁するための方法は？復縁に向けた行動や距離感について

復縁するための方法を紹介します。

なぜ別れることになったのか考えて改める

別れる原因をもう一度考えてみましょう。

あなたに非は、まったくなかったでしょうか？

別れた原因を探ることは、同じ間違いをしないための最善の方法です。

私は相手の都合を考えずにいつも自分の都合ばかり押し付けてた…。
次にチャンスがあったら同じ間違いは繰り返したくない！

同僚としての距離感を大切にする

一度別れているので、恋人同士のように相手にベタベタと接するのはおすすめできません。

あくまで現在は「同僚」であり、同僚としての距離感を大切にしましょう。

たとえば、あなたからボディータッチをするのはやめておいたほうがいいかもしれません。

相手は「どうして触ってくるの？恋人でもないのに？」と不快に感じる可能性もあるからです。

呼び方も注意したいね。
「〇〇（苗字）さん」がベスト！

相手の気持ちを確かめる

復縁したいと思うなら、相手があなたをどう思っているのか知る必要があります。

あなたが勝手に「自分と復縁したがっているだろう」と期待することも、「自分のことはもう嫌いだろう…」と想像することも、意味があることとは思えません。

まずはこの記事で紹介したような方法で、冷却期間を経て相手の気持ちを探りましょう。

相手があなたのことを何とも思っていないのなら、早々に諦めることをおすすめします。

相手だってなんとも思ってない人から好意を寄せられても嫌がるだろうからね！
相手の気持ちを見極めよう！

まとめ

職場恋愛で復縁は、職場外恋愛で復縁というよりも難易度は高いでしょう。

相手と毎日会えるものの、相手が仕事外で何をしているのかは知れません。

「相手は自分を嫌っているのでは」「相手はもう新しいパートナーを見つけたのでは」など、さまざまな憶測をしてしまうでしょう。

まずは、相手が自分をどう思っているのか知ることが重要です。

そのためには、この記事で紹介したような方法をぜひ試してみてくださいね。

またマッチングアプリ研究編集部では、他にも「復縁」の記事を掲載しています。

下の記事では、元彼の連絡の意図が詳しく解説されています。
元彼からの連絡に困惑しているあなたに読んでもらいたいですね！

元カレの連絡の意図は？上手な対応方法と復縁するときの気をつけるポイントを解説！

相手が新しいパートナーを見つけてしまえば、復縁できる可能性は低くなります。

タイミングを逃さないように、相手との復縁可能性を探りましょう。